八分鐘訓練腹肌
2015年7月15日—擁有人人稱羨的精實腹肌和人魚線，不再只是明星們的專利！其實不論男女，只要短短8分鐘，透過簡單8個腹肌的基礎訓練，持之以恆的鍛鍊，就能在兩週內 ...,8分鐘腹肌鍛鍊，初級班！不知道腹肌怎麼練習？還是不知道還有什麼腹肌動作可以練習？來！跟著影...。參考影片的文章的如下：
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八分鐘腹肌鍛鍊
2015年7月15日—擁有人人稱羨的精實腹肌和人魚線，不再只是明星們的專利！其實不論男女，只要短短8分鐘，透過簡單8個腹肌的基礎訓練，持之以恆的鍛鍊，就能在兩週內 ...,8分鐘腹肌鍛鍊，初級班！不知道腹肌怎麼練習？還是不知道還有什麼腹肌動作可以練習？來！跟著影片一起做，連節奏都幫你搭配好，恢復時間也有算進去，總共八個腹肌訓練 ...,影片這幾套動作幾乎都是「純」練腹肌而已，減脂效果非常小，若要大量消耗脂肪，要做...
阿母～哇上雜誌啦！最優軟體殿堂
阿母～哇上雜誌啦！我是來紀念歷史的這一刻的，綠色工廠營業那麼久以來，終於有機會幫雜誌寫寫東西了，稍後再來說說寫作感想。記得當我還是個嫩嫩的電腦玩家時，資訊的獲得不是依靠論壇就是依靠電腦雜誌，電腦人...